간에 좋은 영양제, 밀크시슬 실리마린 효능 효과 부작용 총정리
간에 좋은 영양제 밀크시슬, 실리마린 효능 효과 보통 간 영양제를 찾는 분들이 가장 먼저 접하는 것이 밀크시슬, 실리마린입니다. 밀크시슬과 실리마린은 거의 동의어처럼 쓰이는데요, 보다 정확하게 말하면 밀크시슬에서 간에 좋은 기능을 하는 성분을 추출 한 것이 실리마린입니다. 실리마린은 널리 알려진 바와 같이 간을 보호 해 주기 때문에 평소 피로누적이 심한 분, 피로회복이 쉽게 되지 않는 분, 아침에 일어나기 힘들거나 늘 피곤하다고 느끼는 분, 술을 자주 마시고 회식이 잦은 분, 간이 약한 분들에게 추천 되는 성분입니다. 간이 해독작용을 도와주기 때문에 술을 자주 마시는 분들에게도 꼭 필요 한 성분이며, 그 외에도 알츠하이머와 같은 뇌 질환 예방, 골다공증 예방 등의 효과가 있는 것으로 알려 져 있습니다. ..
